na wycinke

właśnie uroił mi się w głowie kolejny pomysł, zanim wejdę na wycinkę dorzucić mastera do masówki a zamiast mastera na redukcji dać wino, co o tym myślicie? dobre połączenie czy nie kombinować na razie i lecieć t.j planowałem?

masuj szefie :D na wycinke przyjdzie czas ;) tzreba miec co ciac :D bede sledzil i zycze powodzenia :)

u mnie samopoczucie bylo słabe jeszcze z tego co pamietam w tym czasie miałem przygode z dnp także takiego kombo nie polecam. ( z DNP ) osobiscie jak bede wchodził na wycinke to poleci u mnie T3 i T4 femka GH i test tren nie ma mpcniejszego kombo wiec bez diety nawet leci :) tylko bez diety szkoda zdrowia, jak dobrze zepniesz wszystko sam smalec [...]

[...] pod postacia tluszczu mija sie absolutnie z celem.Pomysl masz ponad 100 w pasie bedziesz masowal wiec dojdzie do 110-112?a to juz mega duzo.Pozniej stracisz mnostwo czasu na wycinke, albo tez zleci z Ciebie fat ktory wychodowales.Proponuje Ci diete carb cycling jesli juz chcesz masowac.Laduj wegle na maxa w dni treningowe ucinaj nisko w dni [...]

[...] Chce przetestować te wynalazki bo wpadly mi w ręce i sobie leżą. Cała gama CHAPARRAL LABSa. Resztę pewnie pójdzie na sell ale o takim cyklu slyszalem sporo pozytywnych opinii. To mój drugi i chyba ostatni cykl na PH. Kusi mnie co prawda jeszcze Shredded Mass na wycinke ale to przemyśle jeszcze z czasem. Będe wdzięczny za korekty i rady :)

250 mg na tydz to na wycinke w sam raz ... ale na mase panie to tak 500mg i git bedzie i daj mete na poczatek nie na koniec

Mam pytanie, jakie są wskazane odstępy czasowe miedzy braniem ATD ? Bo zamierzam na koniec cykla dac jako PCT a pozniej za 2 miesiace wejsc na wycinke wlasnie z IA, miedzy innymi z ATD

[...] walic 500mg tescia na tydzien. Wystarczy w granicach normy organizmu i tu 250 enana na tydzien spokojnie zalatwi sprawe. DD zreszta to nie tylko efekt braku tescia w organizmie. Bardzo czesto to wy***ana w kosmos prolaktyna z ktora sie walczy inaczej. A jak juz ktos kocha tescia nawet w cyklach na wycinke to wtedy imho koniecznie cal cykl na AI

[...] Piszesz że po Turze spadło ci z pasa a ja na niej chciałbym akurat masy nabrac i siły i do tego miała byc Oxa na definicje, wiec wg tego co piszesz Tura moze byc i na wycinke ale to też zależy od celu jaki chcemy osiągnać, skoro ja teraz chce bardziej delikatnie masować niz rzeźbić jak Ty to w kombinacji z odżywkami i dietą powinna mi masa [...]

I co rafal189 podreperowałeś ten staw??? Wiesz ja mam podobny problem ze swoim barkiem przy wyciskaniu na klacie mi cos chrupnęło minął juz nie wiem ze 3miesiace i nic.byłem u jednego lekarza to mi powiedział, ze za duży jestemi pewnie tylko nadciągnąłem sobie mięsień dal mi ketonal baran jeden, drugi podobnie aż w końcu trafiłem na Wawelska [...]

Rowniez jestem na lagodnej formie IF i na wycinke moze byc. Zrezygnuje jednak z tego w okresie "masowania".

IMO za duzo wegli jak na wycinke. Zrob to na LC, mozesz zaczac od wegli w ilosci ok 100g tylko okolotreningowo, proponuje jak zrodlo owoce i tyle... tylko wtedy duuuzo zielonych warzyw wcinaj Bialka daj wiecej ja bym tu widziala przynajmniej 330g, tluszczu tez troche podbij tak ok 112g. Aeroby skoro po treningu odpada, krec rano na poczatek 3x w [...]

sorki, coś nie ogarnąłem... Co do treningu to jeśli idzie Ci siła to nie zmieniaj, pociągnij go jeszcze trochę. Z kreatyną podobnie, jeśli idzie Ci siła to jej nie potrzebujesz,a czy się skusisz ze względu na masę to Twoja decyzja. W razie co to prosty jabłczan wystarczy coby się za mocno nie zalać, chociaż najlepsza kreatyna chyba jaką jadłem to [...]

Gregor pytanie dotyczy innego treningu , ale ja na wycinke na twoim miejscu skupilbym sie na metodach z rownym tetnem , nie za wysokim, np 110-115. Tak zebys np,mogl rozmawiac bez zadyszki podczas cwiczenia - spalajacym tluszcz a oszczedzajacym miesnie. Dajesz w P.. mocniej - wieksza szansa utraty masy. A ma sie fat palic , nie miesien. Ponad to, [...]

jak tam po h drolu moglbys napisac ? bo tez rozwazam na za jakis czas epi vs h drol ;] m drola na 100% odzuc nie warto... bardziej polecil bym epi ;] Furazadrol/Furungo nie zaleca sie używać pojedynczo (dobry stacker), zalecany na wycinkę Zalecane dawkowanie: dawka: 250mg-500mg długośc cyklu: 6-8 tygodni ps: zerknij tu temat bd przydatny ;] [...]

@owik1257 IMHO BCAA jest dobre jeśli już masz w miarę dopracowaną dietę, wtedy jako antykatabolik (po aerobach chociażby) jest dobre na wycinkę, w przeciwnym razie , gdy masz problemy z dostarczeniem białka z diety, zdecydowanie kupiłbym WPC :) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2009-12-01 11:38:32

a żebym to ja pamiętał, po trzydziestce przestałem sie mierzyć i ważyć. Jak nie wchodze w kombinezon na moto to czas na wycinkę ;) Na sucho jechałem 12 lat, potem przyszły zabawy z sokiem

jesli nie jadles tragicznie to zostanie. masz 2 wersje. ruszasz z kolejnym cyklem tzrymajac w miae miske i po nim z oknkretna wycnka. mozesz przed na wycinke potem na cykl. Wg mnie duzo zalezyo od pory roku.. bo teraz wg mnie lepiej masowac sie do np marca/kwietnia i w np kwietniu wycinka.

Devin ome na wycinke?! zartujesz?!

Tren dalbym na koniec cyklu a nie na poczatek, clomid wystarczy 50 mg/dziennie Na koniec masy czy na koniec wycinki ostatnie 4 tyg ? Czy koniec masy np 6 tyg Prop + tren + master + t3 to idealne polaczenie na wycinke